Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 70,63g | Prot: 47,50g | Carbs: 178,63g.
Café da Manhã: Aldi Maelkebotte, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen. Almoço: Primana Asia Chicken & Shrimp Red Curry. Jantar: Aldi Maelkebotte, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen, Brauner Zucker, Nuts Royal Naturbelassen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Apfel, Rosinen. Lanches/Outros: Gebrannte Mandeln, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|