Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Gord: 9,88g | Prot: 9,93g | Carbs: 75,69g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Almoço: Babykarotten. Lanches/Outros: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Apfel. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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