Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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113,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 117,31g | Prot: 96,01g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Chia Seed, 365 Organic Brown Flax Seeds, Now Foods Pea Protein. Almoço: Peanut Butter, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Annie's Homegrown Mini Pizza Bagels. Jantar: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon. Lanches/Outros: Diamond of California Chopped Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Golden Corral Spinach Quiche. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Norman Victor
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