Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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126,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 117,74g | Carbs: 26,64g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Alpenmark Schmelzkäse Kräuter, Güldenhof Putenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MSVFan
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