Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 73,77g | Carbs: 111,35g.
Café da Manhã: Chaka Миндаль в Шоколаде, Fiorentini Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Зернами Пшеницы BIO, Сыр Российский. Almoço: Fiorentini Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Зернами Пшеницы BIO, Русское Море Кета Балык Особый, Хурма. Jantar: Коньяк, Жареная Утка, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Яблоко, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 40 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dziovan
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