Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 131,33g | Prot: 94,71g | Carbs: 42,06g.
Café da Manhã: Manteiga, Salame Duro ou Seco, Fiore Creme de Leite Fresco, Café (Infusão), pao low farinha de amendoas e queijo. Almoço: Sadia Salsichão, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface. Jantar: Manteiga (com Sal), pao low farinha de amendoas e queijo, Café (Infusão), pizza low. Lanches/Outros: Salame, Fiore Creme de Leite Fresco, Morangos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joice-40
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