Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 42,13g | Prot: 24,05g | Carbs: 80,15g.
Café da Manhã: Coca-Cola Acuarius. Almoço: Ciruela, Hacendado Gazpacho Tradicional, Empanada de Carne, Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|