Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 37,65g | Carbs: 131,42g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Aldi Serano Schinken, REWE American Sandwich. Almoço: Gebratene Polenta, Mischgemüse, Leberkäse. Lanches/Outros: Apfel, Apfel, Lotus Karamellgebäck. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jubber
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