Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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84,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 40,50g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Lidl Stek Drobiowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Lisner Sałatka Polska, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. Jantar: Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Brzoskwinia, Wawel Krówka Mleczna. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de niunqa
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