Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 64,19g | Carbs: 228,75g.
Café da Manhã: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Oliwa z Oliwek, Masło, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Almoço: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Słonecznik, Brokuły, Piątnica Śmietana 12%, Przysnacki Prażynki Bekonowe. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliadudek
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