Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Gord: 119,42g | Prot: 116,57g | Carbs: 338,83g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almoço: Weiss Lebkuchen Allerlei, Mandarine, 100% Vollkornbrot, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Jantar: Oettinger Export, Rapunzel Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Grillpaprika. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Weißer Tafelwein, Weiss Lebkuchen Allerlei, Crusti Croc Salzstangen. mais...
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3363 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schoko ade
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