Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 19,36g | Prot: 324,81g | Carbs: 106,13g.
Almoço: REWE Beste Wahl Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Delique Kräuter Salat Dressing, Champignons Frisch, Rispentomaten, Aldi Feldsalat Mix. Jantar: Magerquark, Hähnchen Innenfilet, Kaisergemüse. Lanches/Outros: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Myprotein Protein Granola, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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