Jornal de julie8064, 15 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
70,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

835 kcal Gord: 34,96g | Prot: 37,96g | Carbs: 93,87g.   Café da Manhã: Tropicana Orange sans Pulpe, Gerblé Biscuit Sésame. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Raisins, Côtelette de Porc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Danone Danette Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur, Picard Fondue de Poireaux. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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