Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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50,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 43,02g | Carbs: 158,46g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Gaufrettes au Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Yoplait Yopa! Citron, Coraya Rillettes de Saumon. Jantar: Weight Watchers Petites Gambas Tagliatelles aux Tomates Confites, Pechalou Yaourt Lemon Curd. Lanches/Outros: Gaufrettes au Chocolat. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Elíptico - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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