Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 105,74g | Carbs: 118,18g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Siken Bebida Cacao y Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Gazpacho, La Sirena Albóndigas con Tomate, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Siken Sándwich Crujiente de Chocolate. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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