Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 80,96g | Carbs: 185,51g.
Café da Manhã: Pamplemousse (Rose et Rouge), Printiligne Yaourt Vanille 0%, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Almoço: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Pomme, Céréal Bio Tofou Nature, Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Odyssée Surimi, Champignons. Jantar: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Parmesan (Dur), Poires, Céréal Bio Tofou Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Casino Tartines Craquantes au Froment. Lanches/Outros: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Poires. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganogobie
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