Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 46,97g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: Hortelã, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Limão, Melão, Pepino (Descascado), Maçã Verde. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista, Batata Assada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Açúcar, Bolo de Laranja, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrealambert
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