Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 18,73g | Prot: 312,60g | Carbs: 122,47g.
Almoço: Lidl Feldsalat-Mix, REWE Beste Wahl Magerquark, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Champignons Frisch, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Delique Kräuter Salat Dressing. Jantar: Aldi Hähnchen Innenfilet, Magerquark, Kaisergemüse. Lanches/Outros: Myprotein Protein Granola, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gummyente
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