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06:00
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 12,68g | Prot: 17,53g | Carbs: 166,32g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Äpfel, Aldi Brezel, Frucht Smoothie. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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