Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 58,92g | Prot: 91,07g | Carbs: 56,63g.
Café da Manhã: Lemon. Almoço: Hard-Boiled Egg, Ranch Salad Dressing, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Jantar: Blount Chicken & Wild Rice Soup. Lanches/Outros: Peanut Butter, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|