Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 87,36g | Prot: 113,90g | Carbs: 281,06g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Семга Слабосоленая, Blockbuster Маца, Груши, Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Blockbuster Маца, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Витамин Карибская Смесь, Приосколье Филе Куриное, Яблоко Зеленое, Груши. Jantar: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Амка Кефир 3,2%, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Яйцо (Целое). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|