Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 185,45g | Prot: 116,92g | Carbs: 42,40g.
Café da Manhã: Butter, soul bread - not recomended, Poached Egg, Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Avocados, Hard-Boiled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Jantar: Skinless Chicken Breast, Mt. Olive Pepperoncini, Avocados, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Spinach, Lettuce. Lanches/Outros: Lily's Dark Chocolate, Macadamia Nuts, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PoulC
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