Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Gord: 134,86g | Prot: 101,69g | Carbs: 199,47g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Arla Minimælk 0,5%, Blødkogt Æg, Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Franskbrød, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe. Almoço: Tuborg Classic, JK Salater & Dressinger København V Krebsehale Salat, Franskbrød, Sort Peber. Jantar: Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rema 1000 Økologisk Wokblanding, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Lanches/Outros: Vindruer, Nikoline Appelsin Sodavand, Kaffe, Marabou Schweizer Nød, Kims Crunch Cut Chips med Purløg & Sour Cream. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|