Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 35,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 47,01g | Carbs: 75,88g.
Café da Manhã: Diamond of California Chopped Walnuts, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham. Jantar: Nutiva Organic Chia Seed, Konsyl Psyllium Fiber, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Quinoa (Cooked), Green Snap Beans, Butternut Winter Squash. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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