Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 56,09g | Prot: 99,61g | Carbs: 279,23g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Almoço: Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Штолле Пирог с Брусникой, Яблоки, Банан. Jantar: Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Виноград. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|