Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 42,14g | Carbs: 143,74g.
Café da Manhã: Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Almoço: Иней Колбаски Охотничьи, Перекресток Чиабатта Классическая. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маршбросок
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