Jornal de drmcdougaller, 03 jan 12

I started the progress reports before I realized I need to do them at the end of the first week, not the beginning! I am taking the time to read and do what the challenges want us to do for a change. I have lost weight with these challenges before and I think they are great! They ask a lot of questions that need to be asked every day. Thank you fatsecret for being there for us. I love you!
66,9 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1282 kcal Gord: 42,51g | Prot: 36,93g | Carbs: 199,93g.   Café da Manhã: blueberry pancakes, brazilian nuts, blueberries. Almoço: yam, juice, Weight watcher vegetable soup, spinach. Jantar: homestyle minestrone soup. Lanches/Outros: soy beverage. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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