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OTTOBRE 2016Bilancia DiagnosticaKG 70.3 FM 16.2% TBW 57.8% FFM 42.3%
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 150,45g | Carbs: 320,51g.
Café da Manhã: Conad Uva Sultanina, Yamamoto Iso-Fuji, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Probios Fiocchi d'avena. Almoço: Esselunga Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Primia Pollo alla Diavola con Patate. Jantar: Conad Riso Ribe, Cipolle, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo. Lanches/Outros: Yamamoto Emperor Mass, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Fattelo dire, ti sei ingrossato e di brutto complimenti
11 out 16 por membro: wasabi27
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Grazie Mille @Wasabi27 ... cerco sempre di impegnarmi ...puntiamo + in alto :)
11 out 16 por membro: MrTrinita79
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che percentuale di massa grassa hai? scusa la curiosità..giusto per capire il parametro della perfezione :)
11 out 16 por membro: Mauro-90
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@Mauro-90 attualmente sono al 16% di MassaGrassa
12 out 16 por membro: MrTrinita79
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12 out 16 por membro: wasabi27
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sabato rifaró la BIA...vediamo che risultati dará ;)
12 out 16 por membro: MrTrinita79
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13 out 16 por membro: enricopietrantozzi
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grazie @Enricopietrantozzi
13 out 16 por membro: MrTrinita79
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Concordo con @Wasabi, al 16% in teoria dovresti essere più appannato, e non mi pare questo il caso ;)
13 out 16 por membro: Debirtz
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Ovviamente complimenti ;)
13 out 16 por membro: Debirtz
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Anche secondo me, a occhio sei più vicino al 10%. Complimenti.
13 out 16 por membro: xander69
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13 out 16 por membro: MrTrinita79
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13 out 16 por membro: MrTrinita79
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la BIA di Sabato mi darà sicuramente un dato + attendibile ...sapendo che non è la precisione assoluta, ma il miglior modo accessibile (materialmente ed economicamente) a tutti per conoscere questi dati ;)
13 out 16 por membro: MrTrinita79
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Facci sapere il responso della BIA, mi raccomando ;)
15 out 16 por membro: Debirtz
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la BIA ha rilevato la FatMass al 14%
16 out 16 por membro: MrTrinita79
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Molto bene MrT, la bilancia quindi è abbastanza precisa.
16 out 16 por membro: xander69
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SI infatti...anche se é un pó datata come riferimento ognitanto puó andare bene (sicuramente quelle nuove saranno ancora più precise)
16 out 16 por membro: MrTrinita79
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Però, avrei detto meno.. Ancora più complimenti allora ;)
16 out 16 por membro: Debirtz
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