Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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97,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 113,85g | Carbs: 168,67g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Strawberries. Almoço: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad, Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light. Jantar: Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, White Pita Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Olympic Michigan Greek Bowl. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnewton33
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