Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 63,81g | Carbs: 55,57g.
Café da Manhã: Organic chewy granola bars-chocolate chip, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. Jantar: Mashed Potato (from Fresh), 3 Zeros 3 zer0s Italian Style Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Wegmans Organic Grass Fed Beef Tenderloin Steak. Lanches/Outros: Strollo's beef jerky. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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