Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1094 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 37,04g | Carbs: 176,28g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, Bagley Galletitas de Salvado. Almoço: Mandarinas, Fideos Secos de Huevo, Milanesa de Berenjena. Jantar: Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Gallo Arroz Integral. Lanches/Outros: Ser Dulce de Leche, Bagley Galletitas de Salvado, Pan Blanco, Campo Austral Jamón Crudo, La Tranquera Mate Cocido, Exquisita Gelatina Light. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de abelzeballo
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