Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 54,88g | Carbs: 60,78g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Bauer's Geflügelfleischwurst, Kraft Miracle Whip, Vollkornbrot. Almoço: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Magerquark, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Freshona Cornichons, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Äpfel. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nairo666
|