Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 77,52g | Carbs: 413,22g.
Café da Manhã: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Almoço: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Jantar: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Biedronka Bułka z Ziarnami, Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Marchewki, Gruszki, Jabłko, Milka Alpejskie Mleczko. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
kroki - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mermaidxx
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