Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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71,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 50,86g | Carbs: 196,55g.
Café da Manhã: Шармель Пастила, Nesquik Nesquik 1+1, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный. Almoço: Роллы Филадельфия, Теремок Сырный Крем-Суп. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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