Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 58,29g | Carbs: 170,41g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Chamyto Leite Fermentado. Almoço: Fanta Fanta Uva, Peixe, Spoleto Palmito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jussara Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Canto de Minas Requeijão Light, Vitamina de Abacate, Guimarães Paçoca Rolha. Lanches/Outros: Agtal Amendoim Crocante Sabor Churrasco, Nestlé Bombom Charge (21g), Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de portasdepapel
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