Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 140,73g | Prot: 110,74g | Carbs: 203,37g.
Café da Manhã: Heinz Соус Чили, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Рис Вареный, МЛМ Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Almoço: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lanches/Outros: Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|