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weigh in at csl
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 57,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 42,53g | Carbs: 306,17g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Banana Bread (with Margarine). Almoço: Iced Tea, French Fries (Small), McDouble. Jantar: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Light Ranch Dressing, Seasoned Croutons, Cheddar Cheese, Red Onions, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Diet Coke, Kernel Seasons Parm/Garlic Seasoning, 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Sun Chips Harvest Cheddar. mais...
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3465 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de willeyd
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