Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 34,28g | Prot: 52,79g | Carbs: 162,65g.
Café da Manhã: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: Ферреро Раффаэлло, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|