Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 38,87g | Carbs: 55,90g.
Café da Manhã: Alface, Bauducco Wafer Sabor Morango, Yoki Pé de Moleque, Camil Feijão Preto, Peito de Frango. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estudar - 4 horas, Dirigir - 20 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandora_box
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