Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 80,46g | Prot: 69,85g | Carbs: 192,25g.
Café da Manhã: Stockmeyer Leberwurst Fein, Goldähren Eiweißbrot (35g), Ziegenkäse, Milfina Butter, Kirschtomaten. Almoço: Dovgan Borschtsch. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Kathi Papageienkuchen. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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