Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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116,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 162,36g | Prot: 118,93g | Carbs: 38,28g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, İzmir Köfte, Yeşil Biber, Lahana, Çerezya Ceviz İçi, Ekici Hellim Peyniri. Almoço: Zeytinyağı, Maydanoz, Ekşi Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Lahana, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Jantar: Zeytinyağı, Lahana, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Yeşil Biber, Marul, Palamut Izgara. Lanches/Outros: Tereyağı, Tadım Ayçekirdeği, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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