Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 74,39g | Carbs: 57,23g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Vitaline Вяленая Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Almoço: Чахохбили из Курицы, Куриный Бульон. Jantar: Семга Запеченная, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|