Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 63,10g | Prot: 128,11g | Carbs: 234,21g.
Café da Manhã: Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Caffè Espresso, Noi Voi Fagiolini, Del Campo Hamburger di Tacchino, Lattuga, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Carote, Pomodori. Jantar: Noi Voi Fagioli Cannellini, Carrefour Fagioli alla Messicana, Uovo. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 24,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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