Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2701 kcal
|
Gord: 104,59g | Prot: 97,31g | Carbs: 330,87g.
Café da Manhã: Банан, Эковакино Молоко Пастеризованное, Сахарный Песок, Мистраль Пшено Золотое, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши. Almoço: Шпроты Балтики Шпроты, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Груши. Jantar: Амка Кефир 1%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рибай Стейк, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|