Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 42,02g | Carbs: 253,45g.
Café da Manhã: Strawberries and cream scone. Almoço: Butternut squash soup, Feta Cheese, Kalamata Olives, Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread. Jantar: Parmesan Encrusted Tilapia, Kettle style soup. Lanches/Outros: Orange Scones, Asian Pears, Chex Mix Muddy Buddies. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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