Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 98,62g | Prot: 79,46g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Pærer, Kaffe, Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Franskbrød, Den Gamle Fabrik Jordbær Marmelade, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Almoço: Danskvand, Rema 1000 Hamburgerryg, Tulip Bacon Leverpostej 15%, Coop Softkernebrød, JK Salater & Dressinger København V Krebsehale Salat, Samsø Syltefabrik Rødbeder Ikke tilsat Sukker. Jantar: Vand (på Flaske), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl. Lanches/Outros: Scone, Peanut Butter Fudge med Nødder, Faxe Kondi Free, Kaffe. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|