Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 88,44g | Prot: 69,16g | Carbs: 271,14g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Maltagliati Макароны, Cinnabon Минибон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Амка Кефир 1%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|