Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 31,85g | Prot: 98,82g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Almoço: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, крем-суп из брокколи и кабачков, Диадар Отруби Пшеничные. Jantar: Акконд Конфета Отломи. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|