Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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50 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 50,74g | Prot: 64,58g | Carbs: 57,59g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Alface, Carne do Peito de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Jantar: Tomates, Batata Doce Cozida, Morangos, Ovo Cozido, Alface, Abacate. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiaqueirozx
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