Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 100,48g | Prot: 131,05g | Carbs: 232,36g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сухие Сливки, Кофе. Almoço: МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Помидоры, Рыба в Кляре. Lanches/Outros: Банан, Мандарин, Tuc Крекер с Сыром, Яблоко. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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